汝自身を知れ（自分の早漏の原因を知れ）

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| 2026年04月04日 Sat.

早漏の原因は人それぞれである。もしあなたが早漏防止用オイルやクリームに頼らずに早漏を治したいというのであれば、まずは自身が早漏である原因を知らなくてはいけない。。だからこそ、汝自身を知れということになる。

自分自身の力で早漏を改善するために、最初に重要なことは知識である。射精コントロールが下手くそなのが早漏ということになる。どのような原因であれ、射精が早いのが早漏になるということは覚えておこう。

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早漏の原因は、亀頭が刺激に対して過敏な場合、またはストレス・不安による場合の二つがほとんどだ。

亀頭が刺激に対して敏感すぎる場合、意識的に我慢しようとするが射精コントロールができないことがほとんどだ。また、仮性包茎の男性に多い早漏の原因だと言われている。この原因に関してはそれほど難しく考えることはない。トレーニング次第では簡単に改善することができる。

やっかいなのが、ストレスや不安などによる心理的な原因による早漏である。過去のセックスで失敗した、経験が少ないため不安である、緊張で気分が高ぶる、などが早漏の原因になることもある。射精のメカニズムとしては、交感神経が優位に立つことで射精が起きる。交感神経が優位に立つ状況というのは緊張や不安などで意識が張り巡らされている状態、簡単にいうならリラックスできていない状態のことである。心理的な原因によって射精してしまうメカニズムをなんとなくでも理解して欲しい。

以上２つの原因について特に覚えておいて欲しい。そして自身の早漏の原因を突き止める手がかりになれば良いと思う。

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